Mangostano: il frutto esotico con incredibili proprietà

L’avete mai visto un frutto così delizioso? Con la sua buccia rosso-violacea, la sua polpa bianca e una foglia verde che pare quasi disegnata, il mangostano – nome scientifico Garcinia mangostana L. –…

Insalata di mele e cavolo viola

A un certo punto della propria vita si smette di fare merenda. È difficile stabilire il momento preciso: forse nel passaggio dalle scuole elementari a quelle medie? Forse dalle medie alle superiori?…

Farina di Carrube
Farina di carrube: le ricette più gustose e nutrienti

Una delle prime volte che sono andata in Sicilia per lavoro mi hanno regalato un baccello di semi di carrube. Non sapendo bene cosa farne l’ho masticato con aria perplessa. Non aveva…

Smoothie Mele Spirulina
Mele e spirulina sono una combo perfetta per lo smoothie

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Come si Mangia il Mango
Come si mangia il mango? 3 trucchi da Tiktoker

Il mango è uno dei nostri frutti preferiti. La buccia colorata, la polpa fresca, dolce e acidula, la sua versatilità, che lo rende perfetto per le ricette dolci ma adattabile anche a…